ソイングクの歌や兵役にダイエット！彼女や熱愛説の共演ウンジは？

ソ・イングクの兵役情報

入隊は２０１７年とのことです。兵役についてソ・イングくさんは

最近ソウル鍾路(チョンノ) 区のあるカフェで行われた、ドラマ「ショッピング王ルイ」に関するインタビュー

「令状が出たら行ってきます。来年頃を思っています。軍隊はいつかは行かなければならないことなので、覚悟して待っています」

「兵役を終えてからの、自分の顔が楽しみです。何もしないでいても何かあるように見える、年齢が与える力、というのがありますね。年を取った自分はセクシーな姿であってほしいです」

としっかりとした気持ちを話しています。兵役って行くタイミングが本当に重要なのがよく分かりますね。そして兵役前の作品のインパクトと除隊まで待ってくれるファンの心をつかむということが大事みたいです。

ソイングクさんも「ショッピング王ルイ」という人気作を残して兵役へ…ファンの方は寂しいですよね。イングクさんもドラマや映画だけではなくバラエティ番組にも出演され、多くの活動をしていますので、除隊後どう変化していくのか楽しみですね。

ソ・イングクのダイエット法って？

ソ・イングク、痩せたら俳優の顔に

歌手活動はもちろんのこと、役者として頭角を現しているソ・イングク。ダイエットは彼にとって“神の一手”だった。オーディション番組に出演した当時に比べて14キロ減量したソ・イングクは、徹底した食事管理と着実な運動でダイエットに成功した。彼の主な食事は鳥の胸肉、卵白、プチトマトなど。特に2013年に水泳選手役を演じた映画「君に泳げ！」の撮影に参加していた間は、6ヶ月間の食事療法と運動を並行した。

６ヶ月で１４キロっていう事は、平均１ヶ月で２．３キロかぁ。あんまり無理のないダイエットですね。鳥の胸肉や卵白には低カロリーですし筋肉の維持の為に必要なたんぱく質も豊富だそうです。映画「君に泳げ」では題名そのままですが、泳ぐ演技もすると思いますし、運動できるように管理しないといけませんし。

プチトマトにはダイエットに効果的な成分、リコピンがあります。トマトダイエットも流行しましたよね。やっぱり体形維持は大変ですよね。